Archives de catégorie : Bienfaits du massage

Bienfaits du massage

Le massage surclasse les anti-inflammatoires

Les sportifs ont depuis longtemps ressenti les bénéfices du massage après un effort intense. Des chercheurs se sont attachés à comprendre pourquoi. Ils ont mis en évidence que le massage réduit la production des cytokines et stimule les mitochondries, deux contributions puissamment anti-inflammatoires. Continuer la lecture de Le massage surclasse les anti-inflammatoires →
Bienfaits du massage

Relâcher les tensions et contractures

Le massage permet de relâcher les muscles qui ne se décontractent pas spontanément Continuer la lecture de Relâcher les tensions et contractures →
Bienfaits du massage

Libérer et activer les fonctions métaboliques

Un corps massé sera mieux à même de se défendre et, par ailleurs, moins sujet à toutes formes d’intoxication et d’asphyxie Continuer la lecture de Libérer et activer les fonctions métaboliques →
Bienfaits du massage

Le miracle du lâcher-prise

Durant le massage, le cerveau est monopolisé par les sensations physiques. Cela autorise une complète déconnexion. Un état proche de l’hypnose ou de la méditation Continuer la lecture de Le miracle du lâcher-prise →
Bienfaits du massage

Se réapproprier son image corporelle

En jouant sur tous les registres corporels (perception, solidité, sensualité) le massage ouvre un chemin d’estime de soi et d’accès au bien-être Continuer la lecture de Se réapproprier son image corporelle →
Bienfaits du massage

Travailler l’équilibre énergétique

Travailler l’harmonie énergétique et électromagnétique du corps est certainement l’intention la plus générique et la plus évidente du masseur Continuer la lecture de Travailler l’équilibre énergétique →