Techniques de massage

Le massage assis

Le massage assis est intéressant par son caractère pratique et rapide (possible en format 5, 10 ou 15mn). Il permet de répondre à des demandes en tout lieu et toute circonstance.  Il permet d’aller en entreprise, sur le lieu de travail. Il favorise une première expérience avec des personnes qui sont réticentes à l’idée d’un massage dénudé. Continuer la lecture de Le massage assis →
Documentation

Les points trigger

Comme leur nom l’indique, les points gâchettes sont à la fois cause de douleur et source de détente. Continuer la lecture de Les points trigger →
Documentation

Anatomie pour le mouvement

Squelette, ligaments, tendons et muscles mis en perspective dynamique : le mouvement Continuer la lecture de Anatomie pour le mouvement →
Documentation

Massothérapie clinique

Mon ouvrage de référence. Indispensable Continuer la lecture de Massothérapie clinique →
Techniques de massage

Le massage ayurvédique – Abhyanga

Le massage ayurvédique est une des disciplines plusieurs fois millénaire de l’ayurvéda : une « science de la vie » tout à la fois philosophie, médecine et naturopathie Continuer la lecture de Le massage ayurvédique – Abhyanga →
Techniques de massage

Le massage deep tissue

Comme son nom l’indique, ce massage consiste à privilégier un travail dans la profondeur des tissus Continuer la lecture de Le massage deep tissue →
Techniques de massage

Le massage suédois

Voici le massage dans lequel je me reconnais le plus. Il ouvre toutes sortes de possibilités Continuer la lecture de Le massage suédois →